大阪市福島区・JR福島駅から徒歩2分のREGALOは、「大人のアジト」をコンセプトにしたメンズ専門サロンです。
「横から見ると頭が大きく見える」
「サイドやハチ周りが膨らんでシルエットが決まらない」
「ツーブロックにしても横の髪が浮いてしまう」
このようなお悩みを持つ男性は少なくありません。
メンズヘアでは、トップとサイドのバランスが髪型全体の印象を大きく左右します。
特に「ハチ」と呼ばれる頭の横側が張って見えると、横幅が強調され、トップが低く見えたり、頭が大きく見えたりすることがあります。
ただし、ハチ張りの原因は骨格だけではありません。
直毛・剛毛・毛量・生えグセ・カットの長さなどによって、実際の骨格以上にハチが張って見えているケースもあります。
今回は、メンズのハチ張りが目立つ原因から、似合いやすい髪型、カット、ドライヤー、スタイリング、パーマでの対策まで詳しく解説します。
目次
- 1. メンズの「ハチ張り」とは?
- 2. メンズのハチ周りが膨らむ5つの原因
- 3. ハチ張りで頭が大きく見えるのはなぜ?
- 4. ハチ張りメンズが避けたい髪型・カット
- 5. ハチ張りをカバーしやすいメンズ髪型7選
- 6. ハチ張りメンズはツーブロックにすると改善する?
- 7. ハチ張りを抑えるドライヤーの乾かし方
- 8. ハチ張りを目立たなくするワックス・スタイリング方法
- 9. ハチ張りにはパーマも効果的?
- 10. 「ハチ張り」と「サイドが膨らむ」は何が違う?
- 11. ハチ張りメンズの美容室・理容室でのオーダー方法
- 12. ハチ張りはカットだけで改善できる?
- 13. ハチ張りメンズのよくある質問【Q&A】
- 14. 大阪・福島でハチ張り・横髪の膨らみにお悩みならREGALOへ
- 15.ハチ張りは「トップとサイドのバランス」が重要
1. メンズの「ハチ張り」とは?

「ハチ」とは、頭の側面で最も横幅が出やすい部分のことです。
正面から見た時に、こめかみより少し上あたりから頭頂部へ向かう途中が横に張って見える状態を、一般的に「ハチ張り」と呼びます。
日本人男性の場合、骨格だけでなく髪質によってハチが強調されることもあります。
例えば、
・直毛で髪が横に立つ
・髪が太く硬い
・毛量が多い
・サイドの生えグセが強い
といった方です。
つまり、自分では「頭の骨格が張っている」と思っていても、実際には髪のボリュームによって横幅が強調されている可能性もあります。
そのため、ハチ張り対策では骨格だけでなく、髪質や生え方まで確認することが重要です。
2. メンズのハチ周りが膨らむ5つの原因

頭の骨格が横に張っている
まず考えられるのが骨格です。
ハチ部分の骨格が横方向へ張っている場合、その上に髪の厚みが加わることで、さらに横幅が強調されます。
直毛・剛毛で髪が横に立つ
髪が太く硬い男性の場合、サイドを短くすると頭皮に沿わず、横方向へ立ち上がることがあります。
「短くしたのに余計に膨らんだ」という場合は、このケースが考えられます。
サイドの生えグセが強い
髪は必ず真下に向かって生えているわけではありません。
斜め上や横方向へ生えている場合、髪が伸びてもサイドが自然に収まりにくくなります。
毛量が多い
毛量が多いと髪同士が重なり、ハチ周りに厚みが出ます。
ただし、毛量が多いからといって単純にたくさんすけば良いわけではありません。
カットの長さ・毛量調整が合っていない
ハチ周りに中途半端な長さが残っていると、髪の重さで寝ることもできず、短さを活かして立たせることもできない状態になる場合があります。
ハチ張り対策では「どこを短くして、どこを残すのか」が重要です。
3. ハチ張りで頭が大きく見えるのはなぜ?

ハチが張っていると、髪型全体が横長のシルエットになりやすくなります。
すると、
・頭が大きく見える
・トップが低く見える
・顔とのバランスが取りにくい
・サイドが重たく見える
・セットしてもメリハリが出ない
といったことがあります。
ここで重要なのが、
「ハチを抑える+トップに高さを作る」
という考え方です。
サイドをコンパクトにしながらトップに適度な高さを出すことで、横ではなく縦方向のシルエットを強調できます。
単純にハチ部分だけを短くするのではなく、頭全体のバランスを見ることが大切です。
4. ハチ張りメンズが避けたい髪型・カット

ハチ部分にボリュームを残しすぎる
ハチ周りに重さが集中すると、横幅がさらに強調されます。
トップとのバランスを考えながら長さを調整する必要があります。
中途半端な長さのツーブロック
直毛・剛毛の場合、ツーブロックの上に残した髪が短すぎると、横方向へ飛び出すことがあります。
毛量をすきすぎる
「ハチが膨らむ=たくさんすく」と考えるのは注意が必要です。
すきすぎると短い毛が内側から長い髪を押し上げ、逆に膨らみやすくなることがあります。
トップを潰したスタイル
ハチが張っている状態でトップまで潰してしまうと、横長のシルエットがさらに強調されます。
ハチ張りを目立たなくするには、横を削るだけではなくトップとのバランスが重要です。
5. ハチ張りをカバーしやすいメンズ髪型7選

フェードスタイル
サイドをしっかり短くすることで横幅を抑え、トップとのメリハリを作りやすいスタイルです。
ベリーショート
直毛・剛毛の立ち上がりを無理に抑えず、短さそのものをデザインとして活かします。
アップバング
前髪からトップへ高さを作るため、縦方向のシルエットを強調しやすくなります。
サイドパート・七三
サイドをタイトにしながらトップに高さと毛流れを作れるため、ハチ張りをカバーしやすいスタイルです。
クロップスタイル
サイドをコンパクトにし、トップを前方向へ流すことでメリハリのあるシルエットを作れます。
センターパート
「ハチ張りにはセンターパートが似合わない」と思われることがありますが、長さやシルエットを調整すれば可能です。
髪の重さを利用してサイドを収めることもできます。
パーマスタイル
トップに自然な動きや高さを作ることで、視線を横ではなく上方向へ持っていきやすくなります。
ただし、ハチ部分まで膨らませないパーマ設計が重要です。
6. ハチ張りメンズはツーブロックにすると改善する?

ハチ張り対策として人気なのがツーブロックです。
内側を短くすることで毛量を減らせるため、サイドをコンパクトに見せやすくなります。
ただし、ツーブロックにすれば必ず横が収まるわけではありません。直毛や剛毛の場合、刈り上げた部分の上に残した髪が横へ飛び出してしまうことがあります。
そのため、
・ツーブロックを入れる高さ
・上に残す髪の長さ
・毛量調整
・サイドの生えグセ
まで考えてカットすることが大切です。
7. ハチ張りを抑えるドライヤーの乾かし方

毎朝のスタイリングでは、ワックスよりも先にドライヤーでシルエットを作ることが重要です。
まずハチ周りが浮いている場合は、根元までしっかり濡らします。
寝グセや生えグセがついたまま、毛先だけ濡らしてもなかなか収まりません。
その後、ドライヤーの風を上から下方向へ当てながら、手のひらでハチ部分を頭の形に沿わせるように乾かします。
反対にトップは、指を根元へ入れて少し持ち上げながら乾かします。
つまり、
トップは立たせる。
ハチ・サイドは抑える。
この使い分けがポイントです。
最後に冷風を当ててシルエットを整えましょう。
8. ハチ張りを目立たなくするワックス・スタイリング方法

ドライヤーでベースを作ったら、スタイリング剤を使用します。
注意したいのが、ハチ周りにワックスを大量につけないことです。
重いスタイリング剤をつけすぎると、髪が束になって横幅が強調される場合があります。
まず少量を手のひらによく伸ばし、髪全体へ馴染ませます。
トップには高さを残し、ハチ・サイドは頭の形に沿わせるように整えます。
正面の鏡だけではなく、横や後ろからのシルエットも確認すると、よりバランスを整えやすくなります。
9. ハチ張りにはパーマも効果的?

ハチ張りを目立たなくする方法として、パーマも選択肢の一つです。
ポイント
ハチを膨らませるのではなく、トップに必要なボリュームを作ること。
トップがぺたんこになりやすい方なら、パーマで高さや毛流れを作ることで全体のシルエットを縦長に見せやすくなります。
また、REGALOでは横方向へ立ち上がる髪を自然に収める「サイドフィット」もご提案しています。
一般的なカールを見せるパーマとは異なり、理容師のアイロン技術を応用して根元付近に角度をつけ、サイドを頭の形に沿いやすくする施術です。
直毛・剛毛で「何をしても横だけ浮く」という男性にも検討しやすい方法です。
10. 「ハチ張り」と「サイドが膨らむ」は何が違う?

似ているようで少し違います。
ハチ張りは、もともとの骨格によって頭の横幅が出ているケースがあります。
一方、サイドの膨らみは、
・直毛
・剛毛
・毛量
・生えグセ
・カット
など、髪そのものが原因になっている場合があります。
もちろん両方が重なっている男性も少なくありません。
そのため「ハチ張りだから仕方ない」と決めつけず、実際にどこから横幅が出ているのか確認することが大切です。
髪による膨らみが大きい場合は、カットや乾かし方、サイドフィットなどでシルエットを変えられる可能性があります。
11. ハチ張りメンズの美容室・理容室でのオーダー方法

サロンでは、「ハチを抑えてください」だけではなく、普段困っていることまで具体的に伝えるのがおすすめです。
例えば、
・横が膨らんで頭が大きく見える
・ツーブロックの上が浮く
・朝押さえても昼には戻る
・トップが潰れて横幅が目立つ
・センターパートにしたい
・できるだけ朝のセットを楽にしたい
などです。
理想の髪型の写真があれば見せながら相談すると、仕上がりのイメージも共有しやすくなります。
12. ハチ張りはカットだけで改善できる?

髪質や現在の長さによっては、カットだけでもかなり扱いやすくなる場合があります。
一方で、強い直毛・剛毛や生えグセが原因の場合、カットだけでは収まりに限界があることもあります。
その場合は、
カット+ドライヤー
カット+パーマ
カット+サイドフィット
などを組み合わせる方法があります。
大切なのは、無理に一つの方法だけで解決しようとしないこと。髪質・骨格・希望する髪型に合わせて方法を選びましょう。
13. ハチ張りメンズのよくある質問【Q&A】

Q. ハチ張りは短髪にした方がいい?
必ずしも短髪にする必要はありません。
フェードやベリーショートでコンパクトにする方法もあれば、長さを残して髪の重さで収める方法もあります。
Q. センターパートは似合わない?
ハチ張りでもセンターパートは可能です。
トップとサイドのボリュームバランス、長さ設定が重要になります。
Q. ツーブロックにすると余計に膨らむ?
直毛・剛毛の場合、上に残した髪が横へ立ち上がることがあります。
ツーブロックの高さや残す長さを調整することが重要です。
Q. 毛量をたくさんすけば収まる?
すきすぎると短い髪が増え、逆に膨らむケースがあります。
毛量だけでなく、髪の長さや生え方を見ながら調整する必要があります。
Q. パーマでハチ張りはカバーできる?
トップに高さを作ったり、サイドの毛流れを整えたりすることで、シルエットを補正しやすくなります。
14. 大阪・福島でハチ張り・横髪の膨らみにお悩みならREGALOへ

ハチ張りが気になるからといって、単純に「頭の形だから仕方ない」と諦める必要はありません。
実際には、
・骨格
・直毛、剛毛
・毛量
・生えグセ
・トップの高さ
・サイドの長さ
・カットの形
など、さまざまな要素が重なって横幅が強調されていることがあります。
BARBER shop REGALOでは、ハチ部分だけを見るのではなく、頭全体の骨格や髪質、生えグセを確認しながらメンズスタイルをご提案します。
フェード、サイドパート、センターパート、パーマなど、希望するスタイルに合わせながらハチ周りをコンパクトに見せることも可能です。
また、直毛・剛毛でサイドが強く立ち上がる方には、アイロン技術を活用した「サイドフィット」という選択肢もあります。
「横が膨らんで頭が大きく見える」
「ツーブロックにしてもサイドが浮く」
「ハチ張りをカバーしながら好きな髪型にしたい」
そんな方もぜひご相談ください。
15.ハチ張りは「トップとサイドのバランス」が重要

メンズのハチ張りを目立たなくするために大切なのは、単純に横の髪を短くしたり、毛量を減らしたりすることではありません。
① ハチ・サイドをコンパクトにする
② トップに適度な高さを作る
③ 髪質に合わせて長さ・毛量を調整する
④ ドライヤーで根元からシルエットを作る
⑤ 必要ならパーマやサイドフィットを活用する
この5つを意識することがポイントです。
ハチ張りは骨格だけが原因とは限りません。
「自分は頭が大きいから仕方ない」と思っていた方でも、カットや毛流れ、トップとサイドのバランスを変えるだけで印象が変わるケースがあります。
自分の髪質や骨格に合った方法を見つけて、無理に押さえつけなくても自然にまとまるメンズスタイルを目指しましょう。
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